El encuentro abierto a todos los públicos se llevará a cabo entre Villa Elisa y la playa del Voramar.
Benicàssim Inspira, un evento dedicado al bienestar, se llevará a cabo los días 4 y 5 de mayo en la localidad de Benicàssim. Este encuentro ofrece un programa completo centrado en la salud, la calidad de vida y la tranquilidad, con una variedad de actividades diseñadas para promover el movimiento como parte fundamental de la mejora en la calidad de vida.
En el hermoso entorno de las playas de Benicàssim y el paseo de las Villas, se llevarán a cabo talleres y charlas sobre mindfulness, yoga, danza, plantas aromáticas y medicinales, así como el movimiento consciente.
El evento contará con destacados ponentes como el Dr. Roberto Mitelpunkt, psiquiatra y psicoanalista israelí, quien ofrecerá una charla sobre diversas prácticas de movimiento consciente, sus implicaciones en la salud y la estrecha relación entre la mente y el cuerpo. También estará presente la Dra. Ana Belén López Rodríguez, especialista en neurociencia y bailaora, quien introducirá el innovador concepto de «Neurotablao» en su charla coloquio titulada «Del movimiento meditativo a la danza».
La bienvenida al evento el sábado 4 de mayo estará a cargo de Bibiana Badenes, coordinadora del evento y fisioterapeuta, quien dirigirá una sesión de mindfulness en la playa frente a Villa Elisa en la playa del Voramar. Tras la apertura, la bailarina y coreógrafa de danza contemporánea, Erika Galmés, ofrecerá una sesión de danza en la playa. Además, habrá talleres prácticos, como la creación de velas veganas y ecológicas, y otro taller enfocado en las propiedades de las plantas aromáticas y medicinales.
Por la tarde, la jornada continuará con la presentación del libro «El cuerpo como camino», escrito por Laura Grinstajn y Pepa Paredes, seguida de un evento especial en Villa Elisa con la Doctora en Neurociencia y bailaora, Ana Belén López Rodríguez. En esta experiencia única, mente y cuerpo se unen en un baile al compás que fusiona la Neurociencia con el Flamenco Tradicional.
El domingo iniciará en la playa Voramar con la práctica de Ching Kung o Qi Gong, una terapia medicinal de origen chino enfocada en el control de la respiración, dirigida por el director de la escuela Tantien, Félix Castellanos. Después, se llevará a cabo una sesión de Yoga en la playa del Voramar coordinada por Silvia Guillamón y el equipo de la Clínica Kínesis, con el objetivo de promover el bienestar y reducir el estrés y la ansiedad. Seguidamente, en el mismo lugar, Beatrix Boda, profesora de Nia Cinturón Negro, terapeuta de Danza Movimiento Terapia y Licenciada en Pedagogía, impartirá la sesión «Niaa movimiento: Forma y Libertad».
Benicàssim Inspira 2024 concluirá con la charla coloquio del Doctor Roberto Mitelpunkt, psiquiatra y psicoanalista, quien profundizará en diversas prácticas de movimiento consciente, sus implicaciones en la salud y la importancia de la conexión mente-cuerpo. El evento está abierto a todo el público y se llevará a cabo entre Villa Elisa y la playa del Voramar.
Es importante destacar que esta iniciativa forma parte de «Benicàssim destino Saludable«, una estrategia de la concejalía de Turismo que se centra en la promoción de la salud y el bienestar. Esta estrategia combina experiencias saludables con otras más relajantes, como programas personalizados de ‘envejecimiento activo’, cuidado del cuerpo y la mente, gestión del estrés y conexión con la naturaleza, fusionando la salud y el bienestar con la sostenibilidad.
