El taller se centrará en identificar cómo la autoestima puede perjudicar nuestra autoimagen y relaciones interpersonales, y cómo afecta nuestro bienestar emocional.
La autoestima es un pilar fundamental en el desarrollo personal y la salud mental. En ese sentido, la reconocida psicóloga Lidia Martí impartirá un taller que no te puedes perder sobre la autoestima el próximo lunes 30 de octubre a las 18:00 horas en el aula de la asociación ATISCE, ubicada en la Calle Gobernador,89. El evento promete brindar valiosas herramientas para comprender y cultivar una autoestima saludable.
La autoestima, ese sentimiento que tenemos hacia nosotros mismos, juega un papel crucial en nuestra vida. En este taller, la psicóloga Lidia Martí abordará de manera profunda varios aspectos relacionados con la autoestima. Los asistentes tendrán la oportunidad de explorar a través del taller, qué es la autoestima, por qué es tan importante tener una autoestima saludable y cómo puede afectarnos en diferentes facetas de nuestra vida.
El taller se centrará en identificar cómo la autoestima puede perjudicar nuestra autoimagen y nuestras relaciones interpersonales, y cómo afecta a nuestro bienestar emocional. Los participantes también obtendrán información valiosa sobre cuándo y cómo se desarrolla y forma nuestra autoestima a lo largo de la vida, lo que resulta esencial para entender su impacto continuo.
Uno de los puntos más destacados del taller es la inclusión de ejercicios prácticos diseñados para mejorar el autoconcepto de los participantes. Estos ejercicios proporcionarán herramientas concretas para desarrollar una autoestima más sólida y saludable, lo que a su vez contribuirá a un mayor bienestar mental.
Al finalizar el taller, los asistentes recibirán un extracto del libro «La Autoestima: El eslabón olvidado en tu bienestar mental», escrito por la misma psicóloga Lidia Martí. Este material permitirá a los participantes profundizar en los conceptos aprendidos y continuar su camino hacia una autoestima más sólida y saludable, a través de los ejercicios y lecturas propuestas.
Este evento es una oportunidad única para explorar y mejorar la relación con uno mismo, aprender a valorarse y apreciarse, y desarrollar una autoestima que sea un pilar de bienestar mental. No te pierdas la oportunidad de participar en este enriquecedor evento el próximo lunes 30 de octubre a las 18:00 horas en la Asociación ATISCE, en la Calle Gobernador. Las inscripciones tiene el precio de 10€ y puedes realizarlas a través de www.lidiamarti.es o del whatssap 644640918
