La desconexión digital es crucial para reducir el riesgo de depresión, estrés y 'burnout'. Estos problemas pueden incluso provocar accidentes laborales o médicos, incluyendo ataques al corazón.
El informe ‘Salud mental, desconexión digital y teletrabajo’ señala que recibir correos electrónicos fuera del horario laboral o trabajar sin límites horarios en el teletrabajo pueden poner en riesgo la salud mental, y deben ser considerados como riesgos psicosociales y «líneas rojas» en los convenios colectivos.
Los autores del informe buscan, desde una perspectiva jurídica, prevenir los problemas de salud mental en el entorno laboral antes de que se manifiesten, ya que las cifras muestran que la mayoría de estos problemas vienen causados por el estrés laboral, la sobrecarga de trabajo y la falta de desconexión.
Este viernes se presentó en la sede de UGT-PV en València un estudio en el que colaboraron la Generalitat, Invassat, la Universitat de València y el sindicato. El informe fue elaborado por Todolí, Ana Belén Muñoz y Ángela Martín-Pozuelo y el director del mismo ha advertido que la desconexión digital es esencial para reducir los riesgos de problemas de salud mental como la depresión, el estrés y el ‘burnout’.
Estos problemas pueden incluso provocar ataques cardíacos y otros problemas médicos o laborales. Según el informe elaborado por la UV y Labora, el 43% de los teletrabajadores afirman que esta modalidad de trabajo aumenta su soledad, lo que les provoca estrés y otros sentimientos que podrían aumentar las patologías de salud mental.
Además, el 40% de los teletrabajadores afirman que el teletrabajo aumenta su carga de trabajo y que no está claro cuándo comienza el descanso y cuándo continúa el trabajo. Por lo tanto, es necesario poner el foco en la desconexión digital para prevenir riesgos psicosociales.
La ley que ninguna parte se toma en serio.
El profesor de Derecho del Trabajo ha destacado que España aprobó una ley sobre la desconexión digital en 2008, mucho antes que la mayoría de los países europeos. Sin embargo, lamenta que esta ley «no esté siendo efectiva» ni se esté aplicando debido a que «ninguna de las partes la está tomando en serio». Es crucial que la población tenga conocimiento de que el derecho a la desconexión digital existe, ya que varios estudios indican que en el teletrabajo, la falta de desconexión y descanso aumenta las patologías mentales.
La fina linea roja.
Cuando se le preguntó acerca de las «líneas rojas» que deben tener en cuenta los convenios colectivos, Todolí señaló que «lo más importante sería garantizar que los correos electrónicos no lleguen cuando el empleado no está trabajando y delimitar claramente, incluso en el teletrabajo, cuál es el horario». La presencia de correos electrónicos puede generar la necesidad de responderlos, incluso si el trabajador no está trabajando, lo que impide el descanso y genera estrés. Por lo tanto, el trabajador debería tener derecho no solo a no responder, sino a que no aparezcan en sus dispositivos.
Control de la inspección de trabajo.
Todolí ha reconocido que el teletrabajo y la desconexión digital presentan un gran desafío para la Inspección de Trabajo, ya que «es muy complejo controlar todo esto». Sin embargo, señaló que en el pasado también fue difícil controlar el trabajo en las plataformas digitales, pero finalmente se ha regulado. Por lo tanto, cree que con el tiempo se buscará una manera para que la Inspección de Trabajo también pueda controlar, como es su responsabilidad, esta forma de trabajo.
Recomendaciones para la prevención de riesgos laborales.
El informe presenta una serie de recomendaciones para legisladores, sindicatos, empresas y trabajadores. Entre ellas, se aboga por incluir de forma explícita y detallada la desconexión laboral en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, establecer criterios para determinar las circunstancias que justifiquen una «re-conexión» excepcional de las personas en régimen de teletrabajo y reconocer la nulidad de las medidas que violen el derecho a la desconexión laboral.
Durante la presentación del informe, el secretario general de UGT, Ismael Sáez, ha destacado que «tradicionalmente, la salud laboral ha estado más relacionada con los aspectos físicos y no psicosociales». Además, ha señalado que se ha extendido la idea equivocada de que la depresión es algo que cualquiera puede fingir. Por lo tanto, el informe busca aproximarse a la realidad de los efectos del teletrabajo en la salud mental para que los legisladores puedan corregir la situación y los sindicatos puedan considerarla en la negociación colectiva.
