El Ayuntamiento de Almassora ofrece ocho talleres para mejorar el bienestar sicológico de la juventud bajo el lema ‘Ressorgim Almassora’. El programa, contratado por la Concejalía de Juventud en cooperación con la Asociación Nacional de Sicología Positiva, está basado en el empoderamiento positivo y el crecimiento personal. Las sesiones, previstas todos los martes desde el 22 de febrero hasta el 12 de abril, los dos incluidos, tendrán sitio en el Aula de Formación del consistorio desde las 17.30 horas hasta las 20.30 horas.
La pandemia de coronavirus es el origen de esta iniciativa que abordará en 8 sesiones la administración sensible de este tramo de población. Las personas asistentes hallarán un grupo de apoyo para abordar la relevancia de el ejercicio físico, la función del sueño, la importancia del sentido del humor, técnicas de relajación y trucos para saber comprar comestibles sanos, entre otros muchos.
El público interesado, comprendido entre los doce y los treinta años, puede realizar su inscripción gratis hasta el 27 de febrero a través del departamento de Juventud del Municipio de Almassora.
El consistorio busca con estos talleres que los jóvenes tomen conciencia de las fortalezas personales de cada uno y que adviertan los estados emocionales que sienten en cada instante para cuidad y prosperar su bienestar psicológico.
Esta iniciativa quiere acrecentar las competencias personales de la juventud, orientarles en su crecimiento personal y profesional, además de ofrecerles recursos con evidencia a nivel científico que puedan seguir en su día tras día para mejorar su bienestar físico, mental y social.
Todas y cada una de las sesiones van a ser impartidas por sicólogos profesionales expertos en cada materia, con metodologías ágiles y útiles en la puesta en práctica. En ellas, el programa buscará la activación física-sicológica de las personas asistentes a través de el modelo de bienestar 4D (deporte, dieta, descanso y diversión).
La concejal de Juventud, María Luisa Renau, ha recordado que “nuestra juventud arrastra un cansancio mental de momentos duros propiciado por la pandemia sufrida en los últimos tiempos y desde el Municipio queremos facilitarles herramientas para progresar su bienestar psicológico”. “Las actividades de los ocho talleres son prácticas y adaptadas a las necesidades de este sector de la población”, ha añadido la edil.
