Las Rutas Saludables continuarán cada miércoles, fomentando la participación y el bienestar comunitario.
La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Vila-real ha dado el pistoletazo de salida a su nuevo proyecto de Rutas Saludables, una iniciativa diseñada para fomentar la actividad física y promover hábitos de vida saludable entre los vecinos de la localidad. La primera de estas caminatas se llevó a cabo este miércoles 28 de mayo, con una duración de una hora, y contó con la participación de quince personas que recorrieron el pintoresco camino Ermita, uno de los entornos naturales más destacados de Vila-real.
Acompañados por miembros de la Junta Local de la AECC, los asistentes disfrutaron de un paseo que combinó un ritmo tranquilo con un enfoque dinámico, ideal para mejorar la flexibilidad y la condición física. Este programa busca no solo fortalecer el cuerpo, sino también crear un espacio de convivencia que permita a los participantes disfrutar de la compañía mientras descubren o redescubren los atractivos de su entorno. Además, la AECC destaca,
Incorporar hábitos saludables, como la actividad física regular, puede reducir hasta en un 40% el riesgo de desarrollar cáncer y otras enfermedades no transmisibles.
Las Rutas Saludables continuarán celebrándose todos los miércoles, invitando a más personas a unirse a esta iniciativa que combina salud, naturaleza y comunidad. La AECC Vila-real anima a la ciudadanía a participar en estas sesiones para cuidar su bienestar y disfrutar de los beneficios de un estilo de vida activo.
